El estrés es un factor que nos afecta a todos, y cuando no se maneja adecuadamente, puede salirse de control y afectarnos negativamente en nuestra vida cotidiana. Muchas cosas pueden causar estrés. Algunas de estas cosas son.
Más
Myo-Boost cuenta con beneficios adicionales relacionados con el entrenamiento y la circulación. Debido a la estimulación, muchas más fibras musculares se activan para contraerse. ¡Con la activación y la contracción viene la necesidad de aumentar la circulación!.
Más
Los músculos de nuestro cuerpo tienen fibras de contracción que se dividen en rápidas y lentas. Al entrenar, es óptimo entrenar ambos tipos en vez de enfocarse en un grupo particular de fibras o sus beneficios, ya.
Más
No hay nada más evidente de que el ejercicio regular nos mantiene fuertes y saludables. Esto es especialmente importante en nuestros últimos años cuando la densidad ósea y la masa muscular comienzan a disminuir y corremos más.
Más
