Für Menschen, die vorwiegend einer sitzenden Tätigkeit nachgehen und es nie geschafft haben, entweder einem klassischen Fitnessregimen nachzugehen oder nicht die Zeit finden, Sport zu machen, ist MI.BO. die perfekte Antwort. Sie brauchen sich nur 15 Minuten Zeit an ein oder zwei Tagen der Woche nehmen, um spürbare Verbesserungen Ihres körperlichen Wohlbefindens zu bemerken. Individuell gestaltete MI.BO. Programme können Ihr Aktivitätsbegleiter werden, der Ihre Fitness steigert, während Sie Ihrem gewohnten Lebensstil nachgehen, wie mit dem Hund Gassi zu gehen oder staubzusaugen.

Das MI.BO. Boost™ Training bietet bedeutsame Erleichterung von Rückenschmerzen und allgemeinen Muskelschmerzen, die mit inaktiven Lebensstilen und Muskelatrophie zusammenhängen. Sie können Stärke aufbauen und entdecken, dass ein exzellentes Anti-Aging Mittel wie MI.BO. die Veränderungen in Ihrem Koerner während des Alterns aufhält (die eine Vermehrung des Gewebes und Verringerung der Muskeln beinhalten). Sie können Ihre Lebensqualität zukunftssicher gestalten. MI.BO. kann Sie unterstützen, Ihre Gesundheit zu erhalten, Schmerzen vorzubeugen und sicherstellen, dass Sie unabhängig bleiben. Sie können ebenfalls Osteoporose verhindern und Ihre Haltung aufgrund der Verbindung zwischen körperlicher Aktivität und Knochendichte verbessern.

Selbst wenn Osteoporose bereits diagnostiziert sein sollte, kann der Knochenschwund durch Krafttraining verlangsamt werden. MI.BO. stärkt Ihren Körper, sodass Sie weiterhin alltäglichen Aufgaben nachgehen können und ebenfalls das Beckenboden stärken, um Inkontinenz vorzubeugen. Eine verbesserte Wellnessqualität hat massiven Einfluss Ihren entspannten Lebensstil aufrechtzuerhalten. Mit nur 15 Minuten Aufwand an einem oder zwei Tagen in der Woche, halten Sie Ihre Muskeln straff, ohne Ihre Gelenke oder Knochen zu überanspruchen und das Widerstandstraining ist an Ihre Möglichkeit, eine komplette Gelenkbewegung durchführen zu können, angepasst. Zusammen mit Entspannungsprogrammen, mit denen Sie jede Sitzung beenden, werden Sie den MI.BO. LEBFIT Lebensstil für den Rest Ihres Lebens genießen.

Werden Sie ein MI.BO. Clubmitglied. Nehmen Sie an unseren privaten oder Gruppsensitzungen teil oder bitten Sie um einen Hausbesuch. Nur 15 Minuten an ein oder zwei Tagen in der Woche ist alles, was Sie brauchen, um Ihren Körper straff zu halten und Ihre Silberjahre ohne ein Fitnessstudio geniessen zu können.

Die Mindestteilnahme beläuft sich auf 15 Minuten aktiver Mysostimulation einmal die Woche, die von einer 72-stündigen (3-tägiger) Erholungsphase gefolgt wird, was bedeutet, dass Sie maximal zwei Sitzungen pro Woche machen. Allerdings ist das eine subjektive Regel und ein fähiger persönlicher Trainer kann ein individuelles Programm entwickeln, dass am besten für Sie geeignet ist. MI.BO. unterstützt Se darin, schnellere Verbesserungen Ihrer Stärke, Ausdauer und Ihrem Wohlbefinden zu erreichen. Die Wahrnehmung des ästhetischen und körperlichen Wandels beginnt nach 4/6 Sitzungen von NUR 15 MINUTEN zweimal die Woche!

Unsere Philosophie ist immer eine aktive, dynamische Körperbewegung während der 15 Minuten MI.BO. Techno-Fitness Sitzungen zu empfehlen. Um schnellere und langanhaltendere Ergebnisse zu erreichen, müssen MI.BO. Mitglieder auch der korrekten kalorienreduzierten Diät folgen, die an ihre Fitnessziele angepasst ist.

Muskelreaktion ist subjektiv und kann von angeborenen Faktoren beeinflusst werden, was auch davon abhängt, wie körperlich aktiv Sie in der Vergangenheit waren und derzeitig sind.

Wir von MI.BO. glauben nicht an Einheitstraining. Ihr Fitnessprogramm hängt von Ihrer Fitness und Ihren Lebensstilzielen ab. Professionellen Sportlern und Elite Trainern empfehlen wir normalerweise die Kombination von Aerobic Training mit ihrem Sportbereich. Sie können MI.BO. Techno-Fitness Training auch mit etablierten alternativen Konzepten kombinieren, um Ihre Möglichkeiten zu erweitern indem Sie komplementäre Trainingsprogramme wie TRX, HIIT, Dance, CrossFit, Boxen, Yoga, Pilates und vielem mehr anwenden.

MI.BO. Software Algorithmen erlauben es erfahrenden persönlichen Trainern individuelles Training zu entwickeln, um stufenweise Ergebnisse in Kombination mit MI.BO. Workout durch innovative Übungen zu erreichen, die einer Person individuell angepasst werden. Die MIBO Technologie gibt Ihnen die Freiheit, Fitness auf eine neue Art zu erleben – sowohl drinnen als auch draußen. Daher sind Sie befreit von dem Zwang immer in ein Fitnessstudio zu gehen.

Es ist kein Geheimnis, dass elektrische Myostimulation (EMS) beachtliche Vorteile beim Training bietet. MI.BO.’s fortgeschrittene Bio-Wissenschaft MI.BO. NeuroMyo-Boost™ Technologie bietet signifikante Vorteile in jedem Alter und allen Lebenslagen. Was macht sie?

• Sie bearbeitet 350 Muskeln gleichzeitig. • Es spart Zeit, da eine 15-minütige Trainingseinheit zwei Stunden Training im Fitnessstudio entspricht. • Sie reduziert das Verletzungsrisiko. Die Muskeln werden bearbeitet, ohne die Knochen, Bänder oder Sehnen zu überlasten. • Man fühlt sich während der Sitzung nicht erschöpft. Das bedeutet, dass die Intensität gesteigert werden kann. • Die Herz- Kreislaufbelastung wird während des Trainings verringert.

Das MI.BO. LEBFIT Motto fasst in einem Wort die verschiedenen Vorteile des MI.BO.-basierten Fitnesstraining zusammen, die Sie erleben werden. Hier ist eine Zusammenfassung der LEBFIT Vorteile:

• Es ist ein nützlicher Sport und therapeutisches Werkzeug mit ästhetischen Effekten • Es formt Ihre Muskeln und verbessert Ihre Beweglichkeit, Stärke sowie Ihre Schnelligkeit • Es verhindert Verletzungen, da die Gelenke nicht belastet werden • Es unterstützt eine schnelle Erholung retrograder Muskeln. • Es unterstützt Sie, schneller Ziele zu erreichen • Bestimmte Übungen können in jeder Sportart gemacht werden, wie beispielsweise laufen, boxen, Fußball, usw. • Es aktiviert Ihren Stoffwechsel, um zur Energiegewinnung Fett zu verbrennen • Zusammen mit einer guten Ernährung, wird Körperfett und Cellulitis reduziert • Verlängerte Anstrengung kann mit durchschnittlicher Intensität erreicht werden • Verbessert den allgemeinen Blutkreislauf • Es verbessert die Performance von Elite Sportlern • Es verbessert die Reaktion von Herz- und Kreislauf sowie den Stoffwechsel bei Menschen mit Stoffwechselerkrankungen, da der Glukosestoffwechsel angesprochen wird

• Es reduziert Stress • Es steigert Muskelmasse • Es ist ideal, wenn Sie nur wenig Zeit haben, da Sie weniger Zeit brauchen (15 Minuten) im Gegensatz zu traditionellem Training (2 Stunden) mit den gleichen Resultaten • Es bearbeitet die Muskeln intensiv. Mehrere Fasern werden während der kombinierten elektrischen Stimulation gleichzeitig aktiviert, als es bei einem separat durchgeführten Training der Fall ist. Mit anderen Worten, wenn elektrische Stimulierung und aktives oder traditionelles Training getrennt durchgeführt werden. • Es hebt die Pobacken und reduziert den Hüftumfang • Es verbessert den körperlichen Allgemeinzustand und verbessert die Leistung • Es werden nach der elektrischen Stimulierung mehr Kalorien verbrannt • Es beugt Osteoporose vor • Es produziert eine verbesserte Aktivierungstiefe des Bindegewebes • Es reduziert Rückenschmerzen und repariert Muskeln • Es unterstützt die Regenerierung nach der Schwangerschaft und die Straffung des Beckenbodens • Es ist bekannt dafür, Probleme mit Inkontinenz zu lösen, indem direkt die Beckenbodenmuskulatur angesprochen wird. • Sie kriegen glattere und straffere Haut, definierte und kräftigere Muskeln

Wenn Sie einem Training nachgehen, bei dem Sie Gewichte heben, Stufen gehen, schwimmen oder Rad fahren, arbeiten sowohl Ihr Gehirn als auch Ihre Muskeln zusammen. Während dies geschieht, gewöhnen sich Ihre Muskelgruppen an wiederholte Bewegungen über einen längeren Zeitraum, was zu mehr Muskelmasse führt. Ob Sie MI.BO. – Boost™ nutzen oder nicht, bringt es Ihnen durch Mangel an Input keine Vorteile.

Kein Bewegungstraining bedeutet keine Vorteile! Korrekt angewendet, verursacht elektrische Stimulation Spannungen, die noch spektakulärer sind, wenn sie sich in einem einzigen Muskel oder einer Muskelgruppe befinden. Motivierte Menschen, die mit der Technik vertraut sind, entwickeln bis zu 100 % Ihrer maximalen Stärke einfach nur durch elektrische Stimulierung und ohne jegliche bewusste Aktivierung.

Die hyper-stimulierte MI.BO.-Boost™ Methode, wenn sie zusammen mit qualitativen und beaufsichtigtem Training nur 15 Minuten lang durchgeführt wird, ein- oder zweimal die Woche, resultiert in gesteigerter Kraft, Explosionsfähigkeit, Ausdauer und anhaltender Muskelstraffung. Doch müssen Sie sich bemühen, dem MI.BO. Bewegungsregimen zu folgen. Wir versprechen, dass es unterhaltsam ist und verlangen die geringste Anstrengung während Ihre Ergebnisse gesteigert werden.

Fünfzehn Minuten sind der optimale Zeitraum, indem die Hauptmuskelgruppen Ihres gesamten Körper unter Verwendung der MI.BO. BodyWareSmartSkin die hyper-Stimulation erhalten. Sie erzielen ein Workout-Erlebnis, für das Sie mehr als 2 Stunden mit schwerer Ausrüstung im Fitnessstudio trainieren müssten. Dieser vorbereitete Zustand wird ungefähr 72 Stunden lang anhalten, da die Muskelerschöpfung während der Regenerationsphase weiterhin Kalorien verbrennt.

Die Vorteile Ihres Trainings werden mindesten solang anhalten, wie jedes andere Training, wenn nicht länger, je nachdem wie aktiv Sie mit Ihrem Lebensstil sind.

Muskelreaktion is subjektiv und kann auch von angeborenen Faktoren beeinflusst werden. Es kommt ebenfalls darauf an, wie aktiv Sie in der Vergangenheit waren oder es derzeitig sind.

Die MI.BO. Techno-Fitness Trainingsmethoden bestehen aus isometrischem und isotonischem Bewegungstraining, ähnlich dem funktionellen Körpergewichttraining.

Der Unterschied ist, dass die Hyper-Stimulation aller Hauptmuskelgruppen Ihres Körpers innerhalb des MI.BO. BodyWare Systems gleichzeitig geschieht.

MI.BO. deckt Ihre Muskeln mit direkter und unbewusster Stimulierung der Hauptmuskelgruppen ab, das die Nutzung strenger mechanischer Workouts mit traditionellen schweren Fitnessgeräten abwendet. Unsere Philosophie ist immer eine aktive, dynamische Körperbewegung während der 15 minütigen MI.BO. Boost™ Fitnesssitzungen zu empfehlen.

MI.BO. Boost Fitnesstraining erhöht die Grundstoffwechselrate, sodass mehr Energie verbraucht wird und dabei entsprechend schnell Kalorien von den hyper-stimulierten Muskelgruppen verwendet werden. Um schnellere und langanhaltendere Ergebnisse zu erzielen, müssen MI.BO. Mitglieder einer geeigneten kalorienreduzierten Diät folgen, die zu ihren Fitnesszielen passt.

EMS ist in folgenden Fällen nicht empfohlen:

• Patienten mit Epilepsie • Schwangere • Menschen mit kardiorespiratorischen Problemen • Patienten mit Hautpathologien (Beispiel: Psoriasis) • Patienten, die Krebs hatten oder haben • Menschen mit einem Herzschrittmacher oder anderen elektronischen Geräten

Wir empfehlen einen Arzt oder Spezialisten aufzusuchen, wenn Sie unter einer der genannten Gegenanzeigen leiden und mit elektro-stimuliertem Training beginnen möchten.

Während einer EMS Sitzung wurde bisher kein Nachweis einer Muskelrissverletzung festgestellt, selbst bei Personen, die die maximale Intensität angewendet haben. Der Grund, warum ein Muskelriss geschehen kann, liegt an hohen Kraftanstrengungen des Muskels und den Gelenken und besonders wenn eine Anspannung auf traumatische und brutale Weise geschieht, wie es mitunter während bestimmen Sportaktivitäten passieren kann. Bei einer elektrischen Stimulierung spannt sich ein Muskel über einen Zeitraum allmählich an.

Man müsste mindestens die dreifache Stimulationsspannung anwenden, um einen Muskelriss zu verursachen. Der MIBO Booster ist so optimiert, dass nur eine sehr geringe Spannung angewendet wird, die die Möglichkeit des Systems oder Nutzers einen Muskelriss zu verursachen einschränkt. Jedes Programm ist auch mit einem Ausschaltmechnismus eingeschränkt, um zu gewährleisten, dass durch Überstimulierung der Muskeln kein Schaden entstehen kann.

Tatsächlich ist es völlig in Ordnung ein potenzielles Risiko auf Gelenke sowie den Muskel in Anbetracht der Kraft einer durch Stimulation ausgelösten Muskelanspannung zu analysieren. UND FÜR MEINE GELENKE?

Der Grundnutzen einer elektrischen Stimulierung besteht aus der Bearbeitung eines Muskels, dessen Länge nicht variiert, wenn er sich anspannt (isometrische Anspannung). Dies stellt ein statisches Workout dar, ohne jegliche Bewegung in einer Zwischenposition, wobei Druck auf die Gelenke auf ein Minimum reduziert sind. Ein Workout mit der Verwendung von elektrischer Stimulierung ist daher besonders ‘ökonomisch’ für Gelenke, besonders wenn wir es mit einigen bewussten Übungen vergleichen, die viel Bewegung erfordern und häufig mit hohem Tempo durchgeführt werden. Dies ist sehr einschränkend für die Gelenke. UND FÜR MEINE SEHNEN?

Die Sehne ist eine faserige, elastische Struktur, die entlang der Muskelfasern verläuft und die sichere Befestigung bestimmter Muskeln an der Knochenstruktur ermöglicht.

Genau wie Muskelgewebe, entwickelt die Sehne eine Reaktion auf die Forderung, die sie erhält. Da sie am Muskel entlang verläuft, verursacht die Anspannung eines Muskels eine Spannung, die sich auf die Sehne ausweitet. Das gleiche geschieht, denn die Anspannung von einer Stimulierung veranlasst wird.

Die Qualität der Mikro-Impulse, die von den MI.BO. Stimulatoren generiert werden, ermöglichen die Zunahme an Elektrizität im Gewebe und das daraus resultierende Risiko einer Verbrennung wird verhindert. Daher ergibt sich, selbst bei dauerhaften Anwendungen oder über längeren Zeitraum, wie es teilweise der Fall bei Schmerzentlastungsprogrammen ist, kein Verbrennungsrisiko.

Weder wurde je ein unerwünschter Effekt bei Menschen festgestellt, die täglich über mehrere Jahre elektrische Stimulierung anwenden, wie es manchmal der Fall in einigen medizinischen Anhaltspunkten der Fall ist.

Alle MI.BO. Produktlinien, einschließlich jener, die von einzelnen Personen kreiert wurden, entsprechen allen Europäischen und internationalen Standards für medizinische Geräte und garantieren eine komplett sichere Verwendung.

Nein. In einem frühen Stadium, wenn die Intensität noch niedrig ist, bemerken Sie ein Kribbeln. Im Verlauf des Trainings und der Steigerung der Intensität, konzentriert sie sich auf die bewusste Anspannung, um den Impuls zu kontrollieren und das Training zu 100 % effektiv zu gestalten.

Nach dem Training, je nach Verfassung Ihres Muskelskelletts, können sich die Muskeln verhärtet anfühlen und ein wenig Schmerz auftreten, was innerhalb der Erholungsphase von 72 Stunden nachlässt. Das Gefühl lässt sich mit der Anstrengung kontrolliert etwas Schweres zu heben vergleichen, verschwindet jedoch mit weiteren Trainingseinheiten.

Das Training, wenn es korrekt durchgeführt wird, lässt die Beine nicht ‘dick werden’. Es ist möglich, dass manche Menschen, besonders Frauen, eine vorübergehende Schwellung in den Tagen nach dem Training feststellen. Dies liegt an einer dezenten Wassereinlagerung durch eine höhere Blutversorgung an der Oberfläche. Dieser Effekt wird durch weitere Trainings verschwinden.

Auf den ersten Blick klingen schnelle körperliche Fitness-Resultate mit nur 15 Minuten Training zu schön, um wahr zu sein. Die MI.BO.- Boost™ Trainingsmethode verfügt über bedeutende recherchierte Daten zur Unterstützung der Ergebnisse, die mit der richtigen Anwendung der elektrischen Muskelstimulation (EMS) erzielt wurden.

EMS wird in den Ländern des ehemaligen kommunistischen Blocks seit den frühen 1950er Jahren für das Sporttraining eingesetzt. Die westlichen Länder wurden 1973 auf ihre Verwendung aufmerksam, als Dr. Y. Kots vom Zentralinstitut für Körperkultur in der ehemaligen UdSSR das enorme Potenzial für die Verbesserung der Kraft über das hinaus, was mit traditionellen (freiwilligen) Trainingsmethoden möglich war, darlegte.

Kots konnte mit Hilfe eines Tensiometers zeigen, dass die bei einer maximalen EMS-Kontraktion erzeugte Muskelspannung bis zu 30% höher sein kann, als bei einer maximal bewussten Anspannung. Dieser Befund wurde durch unabhängige Studien bestätigt und macht angesichts der Natur des Energieerhaltungssystems des Körpers intuitiv Sinn.

Weitere Einzelheiten finden Sie im Abschnitt Forschung. Die EMS-basierte Biowissenschaft wird seit vielen Jahren erfolgreich im Profisport und in der Physiotherapie eingesetzt. MI.BO. mit seiner fortschrittlichen biowissenschaftlichen Technologie machte es hocheffizient und drahtlos zur ultimativen Freiheit im Innen- oder Außeneinsatz unter normalen Lebensbedingungen wie Gehen, Laufen oder Trainieren mit nur 15 Minuten leichtem Training, um effektive Ergebnisse zu erzielen.

Die NASA setzte in den 70er Jahren EMS-Technologien ein, um die Astronauten fit zu halten. Das Fehlen der Schwerkraft bedeutete, dass die Astronauten keine konventionellen bodengebundenen Übungen durchführen konnten und der Mangel an Bewegung führte zu Muskelschwund.

Unternehmen, die Muskelstimulatoren anbieten, werden Sie glauben machen, dass sie alle gleich sind und alle die gleichen Funktionen haben, egal ob billig oder teuer. Das ist falsch.

Es gibt auch die Überzeugung, dass die Anwendung der elektrischen Muskelstimulation EMS bedeutet, die positionelle Anbringung der Elektroden könne bedenkenlos erfolgen. Auch dies ist falsch. Das ist der Grund für die grosse Skepsis unter den Experten auf diesem Gebiet. Es hängt alles von der Methodik ab.

Tatsache ist, dass die elektrische Muskelstimulation etwas komplizierter ist. Die Parameter dieser Technik müssen in Betracht gezogen werden, damit sie sicher und effektiv ist. MyoBoost von MI.BO. unterscheidet sich deutlich von anderen durch unseren leidenschaftlichen Fokus auf die Bereitstellung einer effektiven, angenehmen sowie unterhaltsamen Art von LEBFIT. Hier sehen Sie, wie wir uns unterscheiden:

• MI.BO. ist ein Bioelektronik-Unternehmen, das bahnbrechende Lösungen für lebenslange Fitness entwickelt. Unsere technologischen Innovationen sind sowohl für Profis und Enthusiasten als auch für Alltagsmenschen in allen Lebensbereichen gedacht.

• Wir entwickeln mit Leidenschaft auf Geist und Körper konzentrierte Lösungen rund um das biowissenschaftlich gestützte Sport-Fitness- und Body-Wellness-Ökosystem und setzen dabei modernste Technologie ein, um in nur 15 Minuten Aktivitätstraining ein Turbo-Workout zu liefern. Dies unterscheidet sich deutlich von den vielen Produktaggregatoren an Körperanzügen, die Bluetooth und kabelgebundene Systeme verwenden, um 20- bis 30-minütige Trainingseinheiten anzubieten.

• Medizinische Technik – MI.BO. BodyWare wird mit medizinischer Technik gebaut, einschließlich eines Qualitätssystems, das aus mehr als 100 Jahren kombinierter medizinischer und industrieller Erfahrung und Softwareentwicklung resultiert. Aus diesem Grund verwenden wir in unserer BodyWare hautfreundliche Silikonelektroden anstelle von Textilelektroden.

• Algorithmen des maschinellen Lernens – wir haben ein bereichsübergreifendes Expertenteam, das Mathematik, Biotechnik und Elektronik abdeckt. Wir haben mehr als 10.000 Arbeitsstunden und 15 Jahre mit der Forschung zum biomaschinellen Lernen verbracht und Millionen von Datenpunkten zur Analyse menschlicher Bewegungen analysiert. Aus diesem Grund verwenden wir in unserer sicheren Kommunikationsplattform zwischen unseren Geräten kein Bluetooth.