MOVIMENTAÇÃO INDOLOR
Quase metade de nós irá experimentar alguma forma de artrite durante a nossa vida. É um dos maiores contribuintes para a dor articular causando inflamação e rigidez. Esta doença tem a maioria dos doentes em um “ardil 22” – o movimento é doloroso, por isso o movimento é limitado, mas com um movimento limitado ou menor vêm músculos que atrofiam e se tornam fracos. Isto proporciona então menos apoio para as articulações que tornam pio a artrite bem como seus sintomas.
Embora haja muitas coisas que podemos fazer para reduzir o risco de desenvolver artrite ou prevenir/retardar o início, por vezes podemos acabar por viver com ela e procurar formas de lidar e reduzir os sintomas.
Osteo e Reumatoide estão entre as formas mais comuns. A osteoartrite é mais susceptível de afetar as articulações que lidaram com muito stress, como os joelhos e as ancas. Como resultado, a perda e os danos da cartilagem articular ocorrem, o que infelizmente nos deixa com osso em contacto ósseo, causando por vezes uma dolorosa sensação de moagem. Outros fatores, tais como inflamação, inchaço e nova formação óssea resultam no estreitamento do espaço articular, tornando o movimento mais doloroso e difícil.
A artrite reumatóide é uma doença autoimune quando o nosso sistema imunitário ataca os nossos próprios tecidos, incluindo as articulações e todos os tecidos dentro, tais como as membranas sinoviais, o que mais uma vez resulta em inflamação, inchaço e dor.
