Es gibt nichts Deutlicheres als die Tatsache, dass regelmäßige Bewegung uns stark und gesund hält. Dies ist besonders wichtig in unseren späteren Jahren, wenn Knochendichte und Muskelmasse abnehmen und wir einem höheren Sturz- und Verletzungsrisiko ausgesetzt sind. Zunehmende Fitness geht mit einem Prozess der Stärkung der Nervenbahnen einher, so wie abnehmende Fitness ein Prozess des […]
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Die Muskeln, die wir in unserem Körper haben, bestehen sowohl aus schnellen als auch aus langsamen Zuckungsfasern. Beim Training ist es optimal, für beide zu trainieren und nicht auf eine bestimmte Gruppe von Fasern oder deren Vorteile zu verzichten, da beide unterschiedlich arbeiten und Leistungen erbringen. Beide Fasertypen kommen in unseren Muskeln vor, aber der […]
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Myo-Boost hat zusätzliche Vorteile, wenn es um Training und Kreislauf geht. Durch die Stimulation werden viel mehr Muskelfasern aktiviert, um sich zu anzuspannen. Mit der Aktivierung und Kontraktion entsteht das Bedürfnis nach erhöhter Durchblutung! Diese wird nun all jenen Muskelfasern zur Verfügung gestellt, die normalerweise nicht angesprochen werden würden, da das Myo-Boost-System fast alle Fasern […]
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Stress ist ein Faktor für uns alle und wenn er nicht richtig gehandhabt wird, kann er außer Kontrolle geraten und uns in unserem Alltag negativ beeinflussen. Viele Dinge können Stress verursachen. Einige sind gemeinsame Faktoren, die wir untereinander teilen, und andere sind individuell auf die Person bezogen. Das bedeutet was im Leben eines Menschen Stress […]
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Fast die Hälfte von uns wird im Laufe unseres Lebens eine Form von Arthritis bekommen. Sie ist einer der größten Verursacher von Gelenkschmerzen, die Entzündungen und Steifheit hervorruft. Diese Krankheit hält die meisten Betroffenen in schmerzhaften Zuständen gefangen, so dass die Bewegung begrenzt ist, aber mit eingeschränkter oder weniger Bewegung können Muskeln verkümmern und schwach […]
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Jeder genießt das Essen in der einen oder anderen Form. Unterschiedliche Küchen bieten Nahrung für Körper und Geist, einige rufen sogar Freude in uns hervor. Wir essen, um im Wesentlichen zu leben. Aber manchmal scheint es, als würden wir leben, um zu essen! Warum ziehen wir es vor, bestimmte Lebensmittel zu essen? Warum sind wir […]
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Abnehmen und fit werden steht für die meisten von uns ganz oben auf der Wunschliste. Vom Versuch verzweifelter Maßnahmen bis hin zum Glauben an die größten Gewichtsabnahme-Mythen haben wir alles versucht. Es ist jetzt an der Zeit, die wissenschaftlich gestützte, bewährte Technologie zu unserem stärksten Verbündeten im Kampf gegen das Fett zu machen. Aber wie? […]
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Hallo Leser! Wenn Sie auf diesem Blog gelandet sind, haben Sie wahrscheinlich jede nur erdenkliche Wand auf Ihrer Reise zum Erwerb dieses magischen Gewichtsabnahmeprogramms getroffen, das endlich funktioniert und eine Unze Unterschied macht (ja, Wortspiel beabsichtigt). Die Chancen stehen gut, dass Sie, wie ich, auch jede überzeugende Diät, jedes Gewichtsabnahme-Ergänzungsmittel und jedes 10-Tage-Übungsprogramm zur Gewichtsabnahme […]
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