Non c’è niente di più risaputo del fatto che praticare regolarmente attività fisica ci mantenga forti e sani. E questo è particolarmente importante quando non si è più giovani, quando la densità ossea e la massa muscolare iniziano a diminuire e si è maggiormente a esposti al rischio di cadute e lesioni. L’aumento della forma […]
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I muscoli sono costituiti sia da fibre a contrazione rapida che a contrazione lenta. Quando ci si allena l’ideale è farlo per entrambi i tipi e non prediligere solo un particolare gruppo di fibre o i loro benefici, poiché entrambi funzionano e si comportano in modo diverso. Nei muscoli ci sono entrambi i tipi di […]
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Myo-Boost ha ulteriori vantaggi quando si tratta di allenamento e circolazione. In seguito alla stimolazione, molte più fibre muscolari vengono attivate per contrarsi. Con l’attivazione e la contrazione nasce la necessità di una maggiore circolazione che viene garantita a tutte quelle fibre muscolari che di solito non sarebbero impiegate poiché il sistema Myo-Boost impiega quasi […]
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Tutti possono essere stressati e quando lo stress non viene gestito correttamente può sfuggirci di mano e influenzarci negativamente nella nostra vita quotidiana. Esistono tanti fattori che possono causare lo stress. Alcuni sono fattori comuni che condividiamo con tutti, mentre altri sono specifici per persona, il che significa che quella che può essere fonte di […]
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Nel corso della vita, quasi la metà delle persone soffrirà di una qualche forma di artrite, uno dei maggiori fattori che contribuiscono al dolore articolare che causa infiammazione e rigidità. La maggior parte delle persone che soffrono di artrite si ritrova in una situazione paradossale: muoversi gli provoca dolore, quindi i loro movimenti sono limitati […]
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A tutti piace mangiare. Il cibo è nutrimento per anima e corpo e alcuni cibi ci fanno persino sentire felici. Mangiamo essenzialmente per vivere. Ma a volte sembra che viviamo per mangiare! Perché preferiamo mangiare determinati cibi? Perché alcuni cibi non ci piacciono? Quanto mangiamo e di quanto cibo abbiamo effettivamente bisogno? Perché alcuni alimenti […]
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Perdere peso e rimettersi in forma sono quasi sempre in cima alla lista dei buoni propositi della maggior parte delle persone. Abbiamo veramente provato di tutto; da soluzioni disperate ai più grandi miti sulla perdita di peso. È giunto il momento di far diventare la tecnologia collaudata e supportata dalla scienza il nostro più grande […]
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Caro lettore, se sei finito su questo blog vuol probabilmente dire che lei hai provate davvero tutte per trovare quel magico programma di perdita di peso che finalmente funzionerà. È probabile che, come me, anche tu abbia provato e testato ogni dieta, integratore dimagrante e programma di esercizi per dimagrire di 10 giorni convincente che […]
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